タンゴールの涼やか日記
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2024/03/29 Fri.
パソコン
私は長年、不眠症で大学病院に通院しているのですが、
夜寝る前に飲むお薬が1錠、減らされたのです。
すると、夜中の2時半頃に目が覚めてしまって、
それ以来、眠気が来なくて、すっかり目が覚めてしまったのです。
そうして、外が明るくなり始めた頃になると、
アレルギーの抗ヒスタミンを飲んだら眠気がしてきて、
パソコンをお腹の上に置いたまま、うつらうつらしていました。
睡眠がきちんととれないと、一日中体がだるい感じがしてしまいます。
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2013/03/21 Thu.
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