パソコン

私は長年、不眠症で大学病院に通院しているのですが、



夜寝る前に飲むお薬が１錠、減らされたのです。




すると、夜中の２時半頃に目が覚めてしまって、




それ以来、眠気が来なくて、すっかり目が覚めてしまったのです。



そうして、外が明るくなり始めた頃になると、





アレルギーの抗ヒスタミンを飲んだら眠気がしてきて、






パソコンをお腹の上に置いたまま、うつらうつらしていました。






睡眠がきちんととれないと、一日中体がだるい感じがしてしまいます。